Nieuws

Sporten zorgt voor gezond brein


Irisine stond al bekend als een hormoon dat vet helpt te verbranden tijdens het sporten. Het zet ‘wit vet’ (vast en lastig te verbranden lichaamsvet) om in zogenoemd bruin vet, dat makkelijker verbrand bij inspanning.

Irisine komt vrij tijdens sporten, ontdekten wetenschappers van Harvard Medical School al eerder. Nu blijkt het ook het brein te beschermen tegen schade.

Experimenten met muizen toonden aan dat irisine de werking stimuleert van een belangrijke groeifactor en beschermer van zenuwcellen. Deze zogeheten brain-derived neurotrophic factor (BDNF) speelt een belangrijke rol bij het onderhoud en behoud van ons geheugen en lerend vermogen. Door muizen in te spuiten met irisine, werd hun lijf niet alleen slanker, maar werd hun brein ook gezonder. Of we ooit met irisine aftakeling van ons brein kunnen tegenhouden? Daar houden de onderzoekers van Harvard nog een slag om de arm.