Nieuws

Rennen zonder schoenen gezonder


Rennen op sportschoenen laat te veel energie op je gewrichten komen. Blootvoets rennen is gezonder.

Harvard-professor Daniel Lieberman heeft zijn sportschoenen weggegooid en begon te lopen op blote voeten. Zijn onderzoek toont aan dat lopen op blote voeten voor veel minder impact op je benen zorgt dat lopen op schoenen.

In Faqt schreven we al eerder over dit onderwerp; hier en hier.

F001/9083