Lezers leven langer


lezen

Mensen die boeken lezen, leven gemiddeld twee jaar langer dan zij die liever voor de televisie hangen. Onderzoek van Yale University in de VS toont aan dat liefhebbers van romans en non-fictie ‘een levensvoordeel van 23 maanden’ hebben op zij die lezen beschouwen als een straf.

Leven mensen langer omdat ze lezen? Of lezen langlevers vaker? Daarop kunnen de onderzoekers geen antwoord geven, oorzaak en gevolg zijn niet altijd even duidelijk te herkennen. Toch toont eerder onderzoek aan dat lezen de hersens in ieder geval gezonder houdt bij ouderen.

Dat kan weer leiden tot een betere doorbloeding en daarmee tot meer vitaliteit in het lichaam. Voor wie het zelf wil proberen, je dient ten minste 3,5 uur per week te lezen.