Kwaad sporten: hartaanval


hartaanval

Voor veel mensen is het een heerlijke uitlaatklep als ze kwaad zijn: eventjes rennen of naar de sportschool. ‘Stoom afblazen’ wordt het ook wel genoemd, je neemt negatieve energie en je doet er iets goeds mee. Toch kun je in geval van kwaadheid de sportschool beter links laten liggen, blijkt uit nieuw internationaal onderzoek. De kans dat je een hartaanval krijgt, verdriedubbelt namelijk.

Kwaadheid en sport lijken in veel opzichten namelijk op elkaar. In beide gevallen schakelt je lichaam naar een hogere versnelling, je hart gaat harder kloppen, je spieren spannen aan en je bloeddruk loopt op. Ben je kwaad én ga je flink sporten, dan verdubbel je de inspanning die het hart moet leveren. De kans dat er dan iets misgaat, is behoorlijk groot.