Hoe je in het leven staat, bepaalt voor een groot deel hoe gezond je bent. Mensen die geloven dat ze de macht over hun eigen leven hebben, zijn gezonder; mensen die denken dat het lot een grote rol speelt, brengen zichzelf vaak schade toe. Ze sporten minder, roken vaker en eten slechter.

Gezond eten: alleen als je denkt dat het helpt.

Onderzoekers van het Melbourne Institute of Applied Economic and Social Research in Australië onderzochten 7000 mensen. Hun leefgewoontes werden in kaart gebracht en ze werden uitgebreid geïnterviewd. Daaruit bleek een duidelijke link tussen de levenshouding van mensen en hoe ze met hun gezondheid omgingen.

Ook tussen mannen en vrouwen zitten grote verschillen. Beide sekses willen wel een gezonde levensstijl nastreven, maar verwachten daar andere dingen van. Mannen willen er vooral goed uitzien, vrouwen hebben meer de behoefte om daardoor lekker in hun vel te zitten.

Bron.