Gelukkige mensen leven langer

Uit de categorie ‘wisten we al, maar leuk dat het is bevestigd': gelukkige mensen worden inderdaad ouder.

Als je veel zeurt, altijd alles negatief benadert en het glas steevast als halfvol ziet, dan is er goed nieuws: je hoeft niet lang te lijden.

Een mega-studie naar optimisme en negativisme en levensverwachting concludeert dat mensen die positief in het leven staan, langer leven dan de wandelende grauwsluiers die overal de slechte kanten van inzien.

Onderzoekers van de universiteit van Illlinois (VS) legden 160 studies naar optimisme en pessimisme naast elkaar en kwamen tot de conclusie dat de overgrote meerderheid een link tussen levensverwachting en levensinstelling aantoonden. Slechts een paar studies kwamen tot de conclusie dat het niet uitmaakt hoe je in het leven staat.

Nog een slechte invloed op je levensverwachting is stress. Hoe meer stress je hebt, hoe zwakker je immuunsysteem, hoe eerder je sterft. We kunnen al onze lezers dan ook maar één ding toewensen: don’t worry, be happy. Het onderzoek staat deze maand in het vaktijdschrift Applied Psychology: Health and Well-Being.