Geef kind geen smartphone


dreamstime_xs_61755744

Steeds meer jonge kinderen, soms zelfs baby’s, spelen in plaats van met poppen en autootjes met een smartphone of tablet. Deskundigen waarschuwen op een congres in Wenen dat digitale media de hersenen van kinderen veranderen. In het bijzonder het beloningssysteem wordt aangetast. Hou je elektronica dus ver van je kind.

Er zijn tegenwoordig zelfs apps voor het laten inslapen van kinderen. Daarop gaan bijvoorbeeld diertjes naar bed als je ze de juist kant opveegt. Het vervangt de traditionelere middelen als een knuffel of een muziekmobiel. Maar het is verstandig die apps links te laten liggen, zeggen de experts.

Onderzoekers van de Duitse Universität Ulm onderzochten het gebruik van smartphones bij erg jonge kinderen en zagen dat daardoor meer concentratieproblemen optreden. Het wegvegen van de diertjes prikkelt het beloningscentrum, kinderen worden er eerder wakkerder dan slaperig van. Ook zien ze dat kinderen minder goed zijn in intermenselijke contacten. Omdat ze niet meer met ouders aan het praten zijn, maar met een schermpje worden beziggehouden, leren ze niet de subtiliteiten van het intermenselijk contact.

Het resultaat zijn dus drukkere kinderen met slechte omgangsvormen, niet waar je als ouder op zit te wachten, zo maakten de onderzoekers duidelijk op een pedagogische conferentie in Wenen. Kinderen laten wennen aan moderne technologie is een goed idee, maar doe het op beperkte schaal, zo raden ze aan. Zeker vlak voor het naar bed gaan, is een smartphone-vrije periode een goed idee.

Dat laatste geldt overigens ook voor volwassenen. Er zijn heel veel onderzoeken geweest die uitwijzen dat de intensieve lichtprikkels van tablets niet goed zijn voor onze nachtrust. Het prikkelt de hersens, die daardoor nog lang niet aan inslapen denken.