Nieuws

Computer helpt dementie vermijden


Ouderen die hun hersens in goede conditie willen houden, kunnen maar beter een computer kopen. Onderzoek van de University of Western Australia toont aan dat het zelfs dementie kan tegenhouden. Ze baseren zich op een langdurige studie van 5000 bejaarde mannen tussen de 69 en 87 jaar in de stad Perth.

Uit eerdere studies blijkt al dat ouderen hun cognitieve functies langer behouden als ze hun hersens geregeld trainen. Een sudoku op zijn tijd kan wonderen doen. Bezig zijn met een computer valt daar ook onder, zo ontdekten de Australiërs. Gemiddeld gezien hadden computerbezitters een groter sociaal netwerk, minder gezondheidsklachten en minder last van depressie. Computerbezitters waren echter gemiddeld ook iets jonger.

Als je een computer hebt, moet je er ook wat mee doen. Hoe vaker ouderen achter het beeldscherm zaten, hoe minder ze last hadden van dementie.

Follow Faqtman on Twitter